助眠白噪音

助眠白噪音app是一款非常不错的助眠软件，很多人可能精神压力大，导致夜晚睡不着觉，可是第二天可能要忙于学习、上班等，需要一个好的精神状态，帮助你减少焦虑、压力、调节情绪等，让你可以睡个好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

1、30种以上的背景音频

海滩的浪声、流动的溪水、踩水声、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、沙滩行走、心跳声等

2、自定义混音

您可以自定义您喜爱的声音，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中

3、高品质放松音效

我们精选了适合放松和睡眠的自然声音

4、定时自动关闭

您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭

5、后台运行

支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己

睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡

1、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识

2、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰

3、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦

4、助眠白噪音让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量

1、不规律作息、睡眠拖延症的人

2、短暂性失眠，需要助眠的人群

3、受生活与职场中的压力导致失眠的人

4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

5、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

6、有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

1、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰

2、放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦

3、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识

4、助眠白噪音让你轻松睡好觉，消除负能量，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量