墨尔冥想是一个专注于东方冥想的软件,帮助想要接触和学习冥想的用户提供基础的入门到高级的练习可成,帮助更多人平静心情,回归到对身体本身的内在探索,里面有专门的经验丰富的老师和志同道合的朋友,可以帮你平静心态,找到精神成长,有需要的朋友欢迎在本站下载安装。
墨尔冥想app使用方法
1、在主页中可以选择各种适合自己的背景音乐进行冥想助眠。
2、自带的计时器功能帮助你把握时间,记录事件。
3、还有各种冥想活动可以参加,在线上与其他用户一起交流学习。
4、在课程板块中还有诸多专业老师为你带来最实用的心灵课程。
墨尔冥想软件优点
1、提供的所有功能均免费,您可以放心在线使用。
2、在平台上尽情释放自己,任何压力都可以很快得到缓解。
3、利用软件及时调节情绪,帮助您更好地控制情绪。
4、为有失眠症状的用户提供多种助眠方法,专为睡眠困难用户打造的神器。
5、提供多种不同的助眠方式,满足不同失眠程度用户的需求。 让你轻松入睡。
6、使用助眠指导可以让你深度放松,彻底释放焦虑和压力,及时清理你的负面情绪。
7、可以在平台上聆听各种悦耳的声音,无论是自然的风声、水声还是其他声音,都能瞬间平静您的心情。
墨尔冥想软件适用人群
1、睡眠质量差,每晚失眠人群。
2、工作时经常分心、拖延、效率低下。
3、大脑能量消耗大,杂念多,缺乏创作灵感。
4、容易情绪化、长期焦虑、难以放松。
5、我想练习冥想,但一直坚持不下去。
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墨尔冥想更新内容
v3.09.3版本
1、优化学习板块
2、更新为64位包