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焦虑治疗聊天机器人app怎么用
1、登录Wysa后,给自己选择一个昵称
2、构建您的空间,将需要帮助的挑战添加到您的空间中。
3、添加到您的空间,选择一种最适合你的风格
自我照顾:我更喜欢一个人面对挑战
引导支持:如果负担得起的话,我会和心理医生一起工作
4、点击右上角的三个点
5、在此可以设置一些app常用事项
6、点击主页面的:今天建立一个常规,可以开始你的情绪管理了
Wysa情绪管家功能介绍
1、Wysa情绪管家让用户可以更好的进行对话,缓解自己的压力
2、放心的在线进行查看,用户可以更好的处理自己的心理焦虑
3、让用户可以更好的进行了解,在这里用户可以放心的进行对话,缓解沮丧的情绪
Wysa情绪管家特色亮点
1、Wysa情绪管家帮助用户可以更好的缓解自己的消极情绪
2、提升自己的信心,更好的处理人际关系,获得更多的正面能量
3、为你带来专业的服务,观察思想的技巧,可视化和缓解紧张感