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睡好了么

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类型:生活实用

  • 安全
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爱打呼噜鼾的人必备的睡眠监测专家

睡好了么APP是非常好用的睡眠监测打鼾检测软件,APP支持测量睡眠质量、睡眠报告、自我评估与报告、定制睡眠计划等功能,每天晚上持续监测改善睡眠,让大家和打鼾说拜拜,所有的睡眠信息数据实时更新,更有专家在线指导解读,帮助用户改善自己的睡眠,快点下载吧!

睡好了么APP怎么使用

1.下载本站的睡好了么APP,安装好后打开应用注册登录

2.首先来到“我的”页面,填写个人基本信息,以便APP更准确地分析睡眠数据

3.回到APP首页,点击“睡眠记录”按钮,APP将开始记录您的睡眠情况

4.监测过程中,APP会实时分析您的睡眠数据,包括深度睡眠、浅睡眠、REM睡眠等阶段

5.监测结束后,您可以在APP首页的“健康报告”中查看详细的睡眠报告

6.报告将包括睡眠时长、质量评分、呼吸暂停次数(如有)、鼾声指数(如有)等关键信息

睡好了么优势亮点

1.更多睡眠质量检测功能免费使用,在线检测超简单

2.利用声音算法捕捉打鼾,更好地了解您的睡眠习惯

3.所有睡眠数据随时保存,还会生成睡眠报告和建议

睡好了么使用测评

1.定制自己的专属睡眠计划,养成早睡早起的习惯

2.全面的自我评估与报告,了解自己是否存在睡眠障碍

3.APP支持实时监测自己的睡眠质量,保障你的睡眠的健康

  • 无病毒
  • 无广告
  • 用户保障
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